Mittwoch, 29. April 2015
Tiefe Hocke
[...] Die Menschen in unserem Naturvolk kommen zum Essen zusammen. Stühle und Tische sucht man hier allerdings vergeblich. Sie hocken bei einander. Wir alle kennen vermutlich diese Bilder aus dem Fernsehen, wie sie in hockender Weise ihre Mahlzeiten bereiten. Das tun diese Menschen nicht, weil sie nicht intelligent genug wären Stühle zu bauen, sondern weil sie instinktiv diese Haltung im Kindesalter annehmen und behalten. Denn die tiefe Hocke ist unsere natürliche Ausruh-Haltung.[...]
Weiterlesen:
http://www.originfit.de/geboren-um-zu-sitzen/
[...] Die tiefe Hocke ist eine sehr natürliche Übung. Genau deshalb fällt sie den meisten von uns "Zivilisations-Geschädigten" erst einmal recht schwer. Dass die Hocke eine völlig natürliche menschliche Haltung ist, erkennt man gut an unseren Kindern, die damit absolut keine Probleme haben. Sie glauben mir nicht ? Dann schauen Sie mal kurz in den nächsten Kindergarten. [...]
Weiterlesen:
http://www.arsamo.de/2014/10/17/eine-kleine-r%C3%BCcken%C3%BCbung/
Montag, 13. April 2015
Filme zur Technik
Gehen
... mit Dirk Beckmann
http://ballengangblog.blogspot.de/2011/10/ballengang-video-old.html
Weitere Filme: Gehen
Laufen
... mit Haile Gebrselassie
https://www.youtube.com/watch?v=X6Q_TIuf_ZI
... mit Wolfgang Bunz
http://www.youtube.com/watch?v=Ufr_oUsPSSk
Weitere Filme: Laufen
Sprint
... mit Usain Bolt
https://www.youtube.com/watch?v=PH-3cHxXAK0
Weitere Filme: Sprint
... mit Dirk Beckmann
http://ballengangblog.blogspot.de/2011/10/ballengang-video-old.html
Weitere Filme: Gehen
Laufen
... mit Haile Gebrselassie
https://www.youtube.com/watch?v=X6Q_TIuf_ZI
... mit Wolfgang Bunz
http://www.youtube.com/watch?v=Ufr_oUsPSSk
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Sprint
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